Μενού και αντενδείξεις λευκό διατροφής μετά την λεύκανση των δοντιών

Άσπρο διατροφή μετά την λεύκανση των δοντιών είναι η τέλεια επιλογή για να αποθηκεύσετε και να το αποτέλεσμα από τις διαδικασίες στον οδοντίατρο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

άσπρο διατροφή

Σμάλτο από τη φύση του είναι κιτρινωπό, αλλά αυτή τη στιγμή είναι της μόδας λάμψη οδοντωτό χαμόγελα, που θεωρείται σημάδι υγείας. Τεχνητά λευκασμένα δόντια – ένα είδος διακόσμηση και δείκτης κατάστασης, που είναι στο ίδιο επίπεδο με τη φήμη έχουν βαρύνουσα σημασία για πολλούς.

Υπάρχουν τρεις μέθοδοι λεύκανσης των δοντιών: Zoom, Youtuel, Amazing White. Αλλά είναι πολύ σημαντικό, για να μετά τη διαδικασία, το αποτέλεσμα κράτησε όσο το δυνατόν περισσότερο – για αυτό το τηρούν τους κανόνες διαφανείς διατροφή.

Περιγραφή

Κάποιος με τη λέξη "δίαιτα" αμέσως πηγαίνει ένωση με την απώλεια βάρους, αλλά αυτός ο όρος φέρει διαφορετικά άμεση αξία. Η δίαιτα είναι κανόνες για την κατανάλωση των τροφίμων άνθρωπος ή άλλο ζωντανό οργανισμό για την επίτευξη διαφορετικών στόχων:

  1. Αδυνάτισμα.
  2. Ανάκτηση.
  3. Υποστήριξη οποιεσδήποτε επιπτώσεις επέμβαση στο σώμα ή την προετοιμασία του σώματος, σε οτιδήποτε.

Ατομικές μερίδες συνταγογραφούνται από τους γιατρούς-διατροφολόγους, ανάλογα με τις ανάγκες του ασθενούς και τις προτιμήσεις του στο φαγητό. Αλλά υπάρχει μια δίαιτα με ένα συγκεκριμένο σύνολο των προϊόντων και των κανόνων εισαγωγής τους σε τρόφιμα, που για όλους είναι το ίδιο. Οι τρόποι λειτουργίας είναι για τους τύπους αποκατάστασης, υποστήριξης ή την προετοιμασία του σώματος.

Γιατί είναι άχρωμο (διαφανές) δίαιτα;

Οι γιατροί έκαναν τη διαδικασία, συνιστούν τεχνικές η πιο σωστή και μακροχρόνια υποστήριξη αποτέλεσμα "hollywood χαμόγελα". Σκοπό την τήρηση ειδικής διατροφής είναι να προστατεύσει λευκασμένα σμάλτο από τα τρόφιμα που θα επηρεάσει το χρώμα τους, τις βαφές, ιδιαίτερα κατά τις πρώτες ημέρες, όταν το σμάλτο ακόμα πολύ δεκτικός στην αποδοχή ενός ξένου απόχρωση.

Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν:

απαγορευμένα προϊόντα
  • γερά ζεστά ροφήματα;
  • σοκολάτα, κρασί, ποτά και παγωτά με περιεκτικότητα σε χρωστικές ουσίες;
  • τα λαχανικά και σάλτσες, ικανές χρώμα σμάλτο.

Διαφανής διατροφή περιέχει στο μενού αυτό, ότι δεν θα χαλάσει το αποτέλεσμα της λεύκανσης. Επίσης σε αυτό περιλαμβάνεται η μάζα των προϊόντων με περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και ασβέστιο, θετικά επηρεάζουν την υγεία και την ενίσχυση των δοντιών.

Το κάπνισμα επηρεάζει επίσης το χρώμα σμάλτων όπως και πριν, έτσι και μετά την λεύκανση, ως εκ τούτου, θα πρέπει να παραιτηθεί, όχι μόνο από χρωστικών προϊόντων, αλλά και από τη νικοτίνη.

Χαρακτηριστικά της λευκής διατροφής μετά την λεύκανση των δοντιών

Οι πρώτες δύο ημέρες μετά τη διαδικασία, απαγορεύεται να υπάρχουν προϊόντα που μπορεί να προκαλέσει την αλλαγή της απόχρωσης των δοντιών.

Είναι τόσο ακριβής τρόπος λειτουργίας τηρείται μόνο τις δύο πρώτες ημέρες. Μετά από 14 ημέρες ας πούμε πιο απλοποιημένη έκδοση στην οποία θέλετε να περιορίσετε την αποδοχή των προϊόντων από τη λίστα, ικανή να επηρεάσει πρωτόγνωρη χρώμα των δοντιών. Επιτρέπεται ακόμα και η επιλογή χρήσης ποτά με καλαμάκι, με την προϋπόθεση ότι δεν θα αγγίξει τα δόντια.

Συνιστάται να εκτελέσει τους κανόνες για την υποστήριξης της διατροφής:

  • μετά το φαγητό προσεκτικά βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιώντας όχι μόνο την οδοντόβουρτσα και ζυμαρικά, αλλά και τους άλλους, που προορίζονται για την φροντίδα της στοματικής υγείας, τα μέσα;
  • λευκά δόντια και επιτρέπεται το κάπνισμα – δεν είναι συμβατά;
  • να περιορίσει την εφαρμογή μακιγιάζ για τα χείλη.

Μερικές φορές μετά την λεύκανση λίγο πονάνε τα δόντια. Στη συνέχεια θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος πραγματοποίησε τη διαδικασία. Αυτός επιλέγει να ενισχύσει τις βιταμίνες και θα δώσει ιδιαίτερες συμβουλές γι ' αυτό.

λευκά δόντια

Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα

Η διαφανής διατροφή, όπως και κάθε άλλη, έχει τα δικά της πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Μεταξύ των πλεονεκτημάτων μπορεί να τονίσει τα εξής:

  1. Αποθήκευση αποκτήσει λευκό χρώμα των δοντιών.
  2. Η πιθανότητα αδυνατίσματος κατά την περίοδο τήρησης της δίαιτας, αν εξαιρέσουμε λιπαρά τρόφιμα από τη διατροφή. Αλλά η έμφαση επικεντρώνεται στα δόντια και το χρώμα του σμάλτου.
  3. Η χρήση χρήσιμα προϊόντα, χωρίς χημικά και χρωστικές.

Τα μειονεκτήματα είναι:

  1. Αδύναμη που είσαι άτομα σε σχέση με το φαγητό, δεν είναι όλα μπορούν να ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή.
  2. Η έλλειψη οποιασδήποτε ιχνοστοιχείων στον οργανισμό μέσω του περιορισμού χρήσης ορισμένων προϊόντων.

Αλλά αξίζει να θυμόμαστε, ότι το λευκό δίαιτα φέρει σημαντικές για τον οργανισμό στοιχεία, ότι δεν θα συμβάλλει σε αυτό αρνητικά.

Αντενδείξεις

Τις πρώτες δύο μέρες εφαρμογή στην τροφή των προϊόντων αυτών κατηγορηματικά αντενδείκνυται:

  • το τσάι και τον καφέ, ακόμη και με γάλα;
  • τα γεύματα και τα ποτά, που περιέχουν σοκολάτα ή κακάο;
  • ποτά, παγωτό, σάλτσες και άλλα πιάτα που περιέχουν φυσικές ή αφύσικο βαφές;
  • σκούρο κρασί;
  • φρέσκα λαχανικά, μπορούν να βάψει τα δόντια από τη χρωστική ουσία.
εγκεκριμένα προϊόντα

Από αλκοολούχα ποτά είναι αποδεκτό μόνο το λευκό κρασί. Οι υπόλοιπες μονάδες τέτοιων προϊόντων τόσο πιο ανεπιθύμητο σε περίπτωση υπερευαισθησίας και πόνο στα δόντια μετά τη διαδικασία.

Διαφανής δίαιτα μειωμένη σε περιορισμό, αναξιόπιστη για το νέο λευκό χρωματισμό σμάλτων, τα προϊόντα, καθώς και για την θρεπτική και ωφέλιμη τροφή. Με αυτές τις απλές κανόνες και συστάσεις ανανεώνεται το αποτέλεσμα, που προκύπτει κατά τη λεύκανση, για 2 χρόνια.

Για περισσότερες ερωτήσεις

Τι μπορούμε να φάμε μετά την λεύκανση των δοντιών;

Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αχλάδια, πράσινα ή κίτρινα μήλα (και άλλα φρούτα που δεν έχουν χρωστικές χρωστικές ουσίες), τα θαλασσινά και τα ψάρια, τα λαχανικά όπως σπαράγγια, κουνουπίδι, σέλινο, λευκό κρέας – κοτόπουλο, κουνέλι, τυριά και γιαούρτια χωρίς χρωστικές, τα μανιτάρια, τα φασόλια, προϊόντα ολικής αλέσεως, καρύδια.

Ποια προϊόντα επιτρέπεται μετά την λεύκανση;

Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, σοκολάτα, χυμούς, αναψυκτικά και ποτά φρούτων με βαφές, τα παντζάρια, τα καρότα, τα βατόμουρα, τα φραγκοστάφυλα, σκούρο σταφύλια, κεράσια, σάλτσες, μπαχαρικά και τα συμπληρώματα.